寝る前の洗顔はココをチェック!

こんにちは、セイコです。最近洗顔の仕方を変えてみました!すると肌のハリが良くなりましたね♪毛穴の開きとか、ちょっとした赤みはイマイチ変わっていないのですが、ハリが出ただけでも全然OKです!今日はそのお話をします。

まず洗顔は朝起きてからと寝る前(お風呂上り)、それから会社からの帰宅後の3パターンですね。帰宅後はクレンジングもあるのでかなりガッツリやりますね。でもそれ以外の2つはぬるま湯でサッと行っていました(笑)。

あんまり洗顔料を付けすぎても良くない気がするんですよね。一応科学物質ですし・・・でも調べてみるとその方法って色々落し穴がありましたね。

今日は特に寝る前にフォーカスを合わせてみます。まず私はほとんどしたこと無い失敗に、メイクを落とさずにそのまま寝落ち(笑)してしまう人が結構いるそうなんです。それはかなりマズイですよね・・・私の場合は帰宅後のクレンジングは儀式みたいになってますので、セーフです♪

次のポイントは髪です。洗顔&保湿をしっかりと行っても、髪は忘れがちになりませんか?私はすっかり忘れてました。ヘアオイルもしっかり使うことをおすすめします。注意すべき点は根元にオイルを付けると頭皮が痒くなってしまうので、毛先だけでOKですよ。

枕カバーもちょっとした工夫が必要ですね。素材は絶対にシルクが良いですよ。綿製のカバーの場合は皮脂の汚れが驚くほどついてしまいます(汗)。なので、裏表使ったら基本交換ですね。あと、私はうつ伏せで寝てたので・・・最近仰向けで寝るようにしてます。うつ伏せだと顎がゆがむらしいので(汗)要注意です。

さて、次回は普段使っている、おすすめ洗顔クリームについて紹介しますね。